{
.
POLOS --> SELF-TALK vs SELF-LOVE <-- polos /po·los/sangat sederhana (sikap, tingkah laku, dan sebagainya)
Hari ini adalah hari ke-20 ikut @30haribercerita dan aku mengapresiasi diriku sendiri karena telah bertahan menulis di IG. Nah, bicara soal 20, aku ingat saat umur sudah 20 tahun tapi tetep aja dapat label 'P O L O S'. Ekspresi atau mimik wajah polos versiku (mungkin) seperti itu. Mohon maaf, mengganggu pemandangan.
Menjadi polos dan susah untuk berpura-pura. Padahal menurut banyak orang, hidup perlu berpura-pura (tidak apa-apa). Akhirnya aku memutuskan untuk melakukan "self talk". Ternyata ini sangat penting (bagiku). Self talk adalah seni untuk berbicara pada diri sendiri. Asalkan positif self-talk maka akan membantu olah jiwa.
Saat kebanyakan orang menganggap diriku polos, inner voice ku tiba-tiba muncul "gpp, menjadi polos. kamu selalu unik versi Tuhan". Alhasil, aku selalu membiasakan positif self-talk.
Pernah beberapakali, bahkan sering negatif self talk, tapi itu ngga ada manfaatnya. Malahan memperburuk keadaan. Sepertinya di sekolah formal Indonesia perlu mata pelajaran olahjiwa, selain mata pelajaran olahraga. Agar raga dan jiwanya sama-sama sehat. Hehe
Alhamdulillah, selain self talk juga harus self love. Harus belajar dan selalu mencintai diri sendiri. Ini soal penerimaan diri sendiri agar bisa kuat menjalani hari-hari.
______
"Loving or hating the life you are living is solely all in your repeated self-talk" -Edmon Mbiaka
______
"Loving yourself isn't vanity, it is sanity" -Katrina Mayer :)
.
}
#30HBC19
#30HBC1920
#30HARIBERCERITA
#SELFLOVE
#SELFTALK
#LOVE
#JOURNAL
Tidak ada komentar:
Posting Komentar