{
.
Hari ke-28; tantangan ngeblog di IG dari @30haribercerita. Alhamdulillah, akhirnya sudah sampai di akhir bulan. Hari ke-28; menulis di IG dan nyepam tiap hari, namun manfaatnya sangat banyak. Belajar komitmen, belajar membuat relasi, dan belajar banyak membaca.
Sebelum program ini berakhir, sebenarnya apa saja 'goal' tahun 2019? Menulis tiap hari sudah dimulai, kalau yang lain?
Menurut #brightside ada beberapa 'goal' yang sering terlewatkan, padahal 'goal' tersebut sangat mempengaruhi dalam kehidupan kita. Apa saja itu? Check it out.
1. Mengurangi bicara.
Ketika seseorang banyak bicaranya, maka kinerjanya akan menurun. Sedikit bicara akan menambah produktivitas.
2. Olahraga.
Kesibukan di dunia kerja seringkali memangkas waktu untuk berolahraga. Meluangkan waktu 20 menit untuk olahraga setiap harinya akan membuat jiwa dan raga bahagia.
3. Tanpa gula dan roti selama 21 hari.
Dua hari perbulan tanpa gula dan roti adalah salah satu hal kecil untuk memulai hidup sehat. Kalau di Indonesia, tanpa minyak juga penting.
4. Berhenti Ghibah.
Ghibah atau gosip sama sekali tidak ada manfaatnya. Tahun 2019 harusnya sudah mulai 'stop gossip'. Berat? Iya, berat. Ini dosa tapi mau gimana lagi. Udah, sudahi saja yuk.
5. Berhenti kecewa karena hal kecil.
Kasihan hati dan badan kalau kecewa karena hal sepele. Belajar ikhlas di tahun 2019. Harus belajar.
6. Membaca 30 buku.
Sebulan membaca minimal 2 buku. Apapun itu. Tahun 2019 harus lebih berwawasan.
7. Bangun pagi.
Tidak semua orang bisa bangun pagi. Namun bangun pagi membantu kita untuk lebih siap menghadapi hari ini, bahkan setiap hari.
8. Menguasai 5 keterampilan.
Satu keterampilan juga boleh. Dengan begitu bisa 'improve' setiap hari.
9. Membuka medsos < 30 menit setiap hari.
Paling berat, tapi harus di coba. Dengan begitu kita harus bisa lepas dari handphone.
Sembilan 'Goal' di tahun 2019 yang harus diperjuangkan. Hal-hal sederhana yang terkadang terlupa, padahal mempunyai pengaruh besar. Di mulai dari sekarang, dari diri sendiri, dan dari hal yang paling mudah.
Bangun pagi, olahraga, mengurangi bicara, ngga gosip. OKE. MULAI.
}
#30hbc19
#30hbc1928
#30haribercerita
#brightside
Pict by @brightgram
Tidak ada komentar:
Posting Komentar